最終更新日時：2026年03月05日
Q 成人です。泳げません。試験があるので10日後までになんとか25m泳げるようになりますか？
A 何とか泳げるようになると思いますが、練習時間が必要です。仕事・試験勉強以外の時間は水泳に費やす準備をしてください。問い合わせ者が教員資格試験等で切羽詰まっているのでしたら、当教室としても何とかスケジュールを捻出します。
レッスン日までにご自宅で洗面器などを使い呼吸動作の練習をしていただきます。また、習得目標としている泳法の陸上練習動画（子供の受講生用）を用意しますのでご覧いただきながら何度も何度も何度も反復練習を行っていただきます。全力で泳げるようにします。上記ご了承の上お問合せ下さい。
Q 先ほどの成人です。10日後までに25m…本当に泳げるようになりますか？
A 小学生高学年でも根性のある方は1回のレッスンで25m泳ぎきったケースもございます。上記Q＆Aの練習を行ったうえで、掻いても掻いても進まない“泥沼”を泳ぎ切る根性もご用意下さい。レッスンでは技術指導メインで行いますが、最初の「出来た」は根性も必要です。理屈と根性のバランスが成功を生み出します。もちろんレッスン前後は復習をしてください。 私千葉が「掻いても掻いても進まない“泥沼”」の攻略法をご案内します。
Q クロールのみ受講希望ですが、可能ですか？
A 可能です。ですが、けのび等が出来ていない場合は“浮き”の練習や呼吸動作などクロール習得に向けた最低限の初歩動作を身につけていただく必要があります。また、水への恐怖克服として（必要に応じて）背浮きの練習を並行して行う場合もございますが、メインはクロールの練習となります。
Q 全く泳げませんが、クロールではなく平泳ぎからの習得は可能ですか？
A 可能です。ただし、小学生の場合で学校受講においてクロール習得が必須の場合はクロールの練習を優先したほうが良いと思われます。成人の趣味・健康目的であれば平泳ぎからの習得でも問題ございません。いずれにしても一度ご相談ください。
Q 学校で遠泳課題があります。顔上げ平泳ぎ1000m以上泳ぐ必要がありますが、対応可能ですか？
A 対応可能です。過去に学校の遠泳課題をクリアした生徒達が何名か在籍していましたし、学校の遠泳課題が無いお子さんでも長距離を達成した実績が多くございます（参照→http://swimschool.jp/instructor/）。
運動能力にもよりますが、課題への準備は余裕をもってスケジューリングしてください。全く泳げない状態から半年での課題クリアは、それ相応の時間が必要になります。与えられた期間内に充分な練習時間を確保できない方は、受講をお断りするケースもございます。
Q 70歳以上です。まったく泳げませんが、練習すれば泳げるようになりますか？
A クロール・平泳ぎ・背泳ぎなど、どの泳法が習得しやすいか判断しながら、ひとまず25m程度泳げる方向でレッスンをすすめます。水に浮きやすい・沈みやすい・筋肉量の有無・柔軟性などにより得手不得手…個人差がございます。実際にどの動作が受講者と相性が良いかレッスンを通して判断させていただくことになると思います。個々によって受講目的に違いがあると思いますので、一度ご相談ください。
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水泳 スイミング 個別指導教室
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千葉隆礼（ちばたかなり）
